天天速看:木瓜的功效与作用,木瓜怎么吃更丰胸

木瓜是一种蔷薇科的水果,在我国大部分省份都有种植。现在也逐渐成为了一种大众化的水果,受到很多人的欢迎。而且木瓜树姿优美、花簇集中,观赏价值也是非常高的。还有着很高的营养价值,现在的种植面积也越来越大。木瓜具有消食,驱虫,清热,祛风;主治胃痛,消化不良,肺热干咳,乳汁不通,湿疹,寄生虫病,手脚痉挛疼痛等病症。下面就随小编一起来看看木瓜的功效与作用,木瓜怎么吃更丰胸!

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天天速看:木瓜的功效与作用,木瓜怎么吃更丰胸(资料图片)

木瓜的功效与作用

1、可以促进乳汁分泌

木瓜的作用是可以促进乳汁的分泌,女子产后体虚,多吃木瓜可以增加泌乳量。民间很多产妇用木瓜和排骨炖汤,或者用木瓜和雪蛤同炖,吃后可以催乳,让婴儿有足够的乳汁可以吃。母乳是喂养婴儿最好的方法,产后乳汁少的妈妈们,用此法可以促进乳汁的分泌。

2、可以预防感冒的发生

木瓜里面有很多的营养成分,富含各类型的维生素,还含有铁、钙、木瓜酵素等等。多吃木瓜可以增进人体的抵抗力,减少和预防感冒的发生。在春秋时节,昼夜温差较大,容易感冒,可以用木瓜炖汤喝,补充营养物质,预防感冒。

3、可以减肥

肥胖已将逐渐成为了困扰大多数年轻人的一个问题,因为现在的年轻人运动量少,又爱吃各种高能量的食物,这样下去,容易得肥胖症,而引发各种其他病症。多吃木瓜可以减肥,因为木瓜当中含有很多营养素,可以补充人体所需的营养,但是,木瓜卡路里低,吃了不会发胖。

4、可以丰胸

木瓜是有名的有助于丰胸的水果,木瓜中含有的营养成分可以促进胸部的发育,让女性的胸部更加丰满。因而,木瓜是女性最为喜欢的一种水果之一。用木瓜来炖汤喝,不仅营养,还能够达到丰胸的目的。

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木瓜怎么吃更丰胸

木瓜牛奶

原料:熟木瓜600克,新鲜牛奶1500克,莲子肉25克,红枣2枚,冰糖适量。

做法

1、选新鲜熟木瓜,去皮,去核,切成粒状备用;莲子肉、红枣分别用清水洗净,莲子去心,保留红棕色莲子衣,红枣去核,备用。

2、将熟木瓜粒、莲子肉、红枣放入炖盅内,加入新鲜牛奶和适量冰糖,隔水蒸至莲子肉熟即可。随意食用。

功效:有补益气血,通经活络,健胸丰乳之功。

莲子百合木瓜汤

原料:莲子50克,百合30克,木瓜、牛奶适量,冰糖少许。

做法

莲子泡发,银耳泡发撕小块。将莲子放入锅中加水煮沸,再用文火煮半小时,放入牛奶和木瓜,最后放入百合、冰糖。

功效:木瓜素有“百益果王”的美称,莲子安心养神,百合的营养价值也很高,将以上原料混合制成甜品,丰富味美,百吃不厌!

木瓜蜂蜜糖水

原料:木瓜1个、蜂蜜适量、水适量。

做法

1、首先要用水洗净木瓜。然后将木瓜皮刨去,再去瓤,然后切片。再将木瓜放入煲中,加适量水,等水烧开。

2、煲滚后改用中火煲30分钟。放入蜂蜜调味。搅匀糖水,即可饮用。

功效:木瓜味甘,性平微寒,功能助消化,健脾胃,润肺、止咳、消暑解渴。蜂蜜则生能清热;熟则性温,能补中,甘而平和,能解

毒;柔而濡泽,能润燥。舒筋去湿,滋润五脏,而对十二指肠溃疡,咳嗽、吐泻亦具食疗作用。

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